1. Kurs auswählen

Suche dir den Kurs oder das Special aus, das am besten zu dir passt. 

2. Anmeldung

Melde dich ganz unkompliziert per E-Mail an. Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung mit allen wichtigen Informationen sowie den Zahlungsdaten.

3. Teilnahmegebühr überweisen

Nach Zahlungseingang ist dein Platz verbindlich reserviert.

4. Alle Informationen erhalten

Rechtzeitig vor Kursbeginn bekommst du eine E-Mail mit:

- dem Microsoft Teams-Link zum Kurs

- allen wichtigen Informationen zum Ablauf

- einer kleinen Checkliste zur Vorbereitung

- der Spotify-Playlist für die passende Stimmung während des Trainings

5. Los geht's!

Am Kurstag einfach den Teams-Link anklicken, Matte bereitlegen, etwas zu trinken bereitstellen und gemeinsam mit mir trainieren.

Das brauchst du:

- ✔️ Internetverbindung

- ✔️ Laptop, Tablet oder Smartphone

- ✔️ Microsoft Teams (kostenlos)

- ✔️ Sportmatte

- ✔️ Etwas zu trinken

- ✔️ Bequeme Kleidung

- ✔️ Ein kleines Handtuch (optional)

Kamera-Pflicht – für deine Sicherheit und eine persönliche Betreuung. 

Um dich in den kleinen Gruppen (max. 8 Personen) optimal begleiten, gezielt korrigieren und im Notfall schnell reagieren zu können, ist die Kamera während des Kurses verpflichtend.

Mein Tipp

Suche dir einen ruhigen Platz, an dem du dich wohlfühlst und ungestört trainieren kannst. So kannst du die gemeinsame Zeit optimal genießen und dich ganz auf dich und deinen Körper konzentrieren.

Ich freue mich darauf, dich in einem meiner Kurse begrüßen zu dürfen! 💜